08:00 s.d. 16:30 0341 - 711167 0858 5985 9810 tigaputraperkasa.cv@gmail.com 0851 0240 3111
(pcs)

Ini yang Terjadi Saat Tubuh Kelebihan Kafein

Tuesday, April 24th 2018.

Kafein terbukti membantu kesehatan tubuh. Bagi penggemar kopi, teh, atau segelas susu cokelat, biasanya mereka mampu merasa lebih rileks, otak menjadi lebih fokus, meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk saat beraktivitas. Tapi perlu mengingat bahwa bagaimana pun minuman berkafein dampaknya juga kurang sehat kalau dikonsumsi berlebihan. Meski asupan kafein cukup dibutuhkan tubuh, tetap harus disadari secara fisiologis mereka memiliki efek adiktif.

Berdasarkan hasil penelitian berasal dari Universitas Johns Hopkins menjelaskan tentang bagaimana dampak proses penarikan kafein dari tubuh, setelah lama diasupi kafein dari minuman tertentu. Para peneliti menemukan ketika peserta mencoba mengurangi minuman berkafein sekurang – kurangnya satu cangkir per hari, demikian mampu menyebabkan sakit kepala, sulit konsentrasi, mudah mengantuk dan sakit kepala.

Itulah mengapa kafein memiliki dampak kecanduan terhadap orang yang mengonsumsinya. Lantas mengapa kafein harus dikurangi..? Karena kalau kelebihan, dampak buruk yang ditimbulkan cukup beragam, di antaranya : Menyebabkan osteoporosis, wajah mudah berkerut dan  kualitas suara berkurang. Bahkan berdasarkan hasil riset di Carnegie Mellon University, menemukan dosis kafein dalam jumlah besar mampu meningkatkan tekanan darah, memengaruhi jantung serta kurang baik untuk kesehatan sistem penapasan. Maka dari itu, cobalah untuk mengurangi pasokan kafein dalam tubuh, jika dirasa terlalu berlebihan.

Lantas bagaimana cara mengenali tanda – tandanya…? Simak ulasan berikut ini :

 1. Mudah Gugup

Perasaan mudah gugup karena kafein, bisa jadi dibarengi adanya gejala tertentu, misalnya tangan terasa gemetar ketika berhadapan dengan lawan bicara. Memang benar, kafein mampu meningkatkan kewaspadaan, tapi kalau dikonsumsi secara berlebih justru malah menimbulkan perasaan cemas. Ketika Anda gemar mengonsumsi kopi, kemudian mendapati tanda tersebut, cobalah menguranginya agar ekosistem tubuh tetap seimbang.

 2. Sulit Tidur Malam

Merasa sulit tidur di malam hari..? Siapa tahu pemicunya karena kelebihan kafein. Karena pada sore hari ketika tubuh masih menyimpan sejumlah kafein, maka secara otomatis efeknya mampu berdampak sampai malam hari, hingga membuat Anda tetap terjaga alias tidak bisa tidur malam. Akhirnya waktu tidur bisa berpindah di siang hari sehingga menjadikan Anda malas / mengantuk saat bekerja. Jika kebiasaan tersebut terus berlanjut, lama – lama akan menyebabkan insomnia. Bukan berarti tidak boleh meneguk minuman tinggi kafein, tapi cobalah mengukur takaran yang pas.

3. Sering Merasa Mual / Pusing

Kepala pusing disertai perut mual bisa saja pertanda terlalu banyaknya timbunan kafein dalam tubuh. Karena kandungan senyawa ini juga mampu memengaruhi usus besar kemudian beranjak pada sistem pencernaan. Seperti dikenal saat ini, minum kopi akan mampu mempercepat proses pembuangan limbah dalam tubuh, karena mereka diperkaya Asam Klorogenat berfungsi menyuplai tingkat keasaman pada lambung. Tapi bukan berarti minum kopi secara tidak wajar membuat kotoran mampu dikeluarkan semakin cepat. Melihat kafein kopi cukup tinggi, efeknya juga berdampak kurang baik bagi kesehatan jika diberikan dalam dosis berlebih.

4. Bernapas Pendek 

Dibuktikan dalam hasil riset berasal dari Universitas Carnegie Mellon, menemukan selain besarnya dosis kafein dapat meningkatkan tekanan darah, semua itu juga mampu menghasilkan pernapasan dangkal yang cepat. Ini artinya, ketika kafein itu memperpendek pernapasan tubuh, selanjutnya dapat menyumbat / meminimalisir aliran oksigen ke otak. Akhirnya otak pun tak bisa bekerja secara maksimal. Oleh karenanya kalau dirasa Anda sering sesak napas, cobalah lihat kembali seberapa banyak mengonsumsi kafein dalam sehari.

Pentingnya menengok kembali akan tanda ketika tubuh kelebihan kafein tersebut, bertujuan supaya Anda tetap mampu menakar kembali asupan kafein harian. Karena  sebenarnya gemar minum minuman berkafein layaknya kopi, teh, cokelat dan sejenisnya tak dipungkiri mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Ditulis Oleh : Arbamedia  /  Rah. W
Rp (Hubungi CS)
Rp (Hubungi CS)
Rp 80.000
Rp 60.000
Rp 30.000
Rp 60.000

Kontak Klinik Enema

HealthyCaff Enema Kopi

WA: 0851-0240-3111

(0341) 711.167

0851-0240-3111 (AS)

085.859.859.810 (IM3)

tigaputraperkasa.cv@gmail.com

Jl. Kapi Sraba Raya, Kav. 13F/41 Sawojajar-2 Malang - Jawa Timur

Facebook Fanpage

enema kopi
alat kesehatan

Peluang Bisnis

enema kopi

Maps

Kami Hadir di:

bukalapak tokopedia shopee
Ping site with www.pingmyurl.com
Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Submit ExpressSEO Tools

CHAT ADMIN